Birnen-Shake zum Abnehmen
Bei vielen Diäten werden einzelne Mahlzeiten durch Eiweiß-Shakes ersetzt. Ein leckeres Rezept zum Selbermachen ist der Birnen-Shake zum Abnehmen.
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von abnehmen.net
| 1 | Stk. | Birne |
| 4 | EL | Magertopfen |
| 350 | ml | Wasser (kaltes) |
| 1 | TL | Honig |
Zubereitung
- Für den Birnen-Shake zum Abnehmen die Birne waschen, halbieren und Stiel und Kerngehäuse entfernen. Das Fruchtfleisch klein schneiden und mit Topfen, Honig und Wasser in den Mixer geben. Alles ca. 2 Minuten kräftig mixen und servieren.
Der Birnen-Shake zum Abnehmen schmeckt am besten, wenn eine reife Birne verwendet wird (erkennt man daran, dass sie bei Druck leicht nachgibt).
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