Für den Birnen-Shake zum Abnehmen die Birne waschen, halbieren und Stiel und Kerngehäuse entfernen. Das Fruchtfleisch klein schneiden und mit Topfen, Honig und Wasser in den Mixer geben. Alles ca. 2 Minuten kräftig mixen und servieren.
Tipp
Der Birnen-Shake zum Abnehmen schmeckt am besten, wenn eine reife Birne verwendet wird (erkennt man daran, dass sie bei Druck leicht nachgibt).