100 | g | Mandelstifte |
200 | g | Cashewnüsse |
1 | EL | Hefeflocken |
2 | EL | Limettensaft |
1 | Prise | Pfeffer |
1 | Prise | Salz |
1 | Prise | Paprikapulver (edelsüß) |
Nach Belieben | Kräuter |
2 | Stk. | Zwiebel |
2 | Stk. | Knoblauch |
1 | EL | Olivenöl |
480 | g | Blattspinat (TK) |
500 | g | Tomaten gewürfelt (aus der Dose) |
1 | Prise | Pfeffer |
1 | Prise | Salz |
1 | Prise | Muskat |
1 | Prise | Oregano |
90 | g | Margarine |
2 | EL | Mehl |
400 | ml | Sojamilch |
1 | Packung | Cannelloni |
280 | g | Ricotta |