Gesunde Rezepte

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Red Snapper gegrillt
Red Snapper gegrillt    Leicht
Mit seinem festen weißen Fleisch eignet sich der Red Snapper gegrillt perfekt für einen gemütlichen Grillabend.
35 min
28.02.2017
Lachs auf Lauchgemüse
Lachs auf Lauchgemüse    Leicht
Der Lachs auf Lauchgemüse ist ein leichtes und bekömmliches Low-Carb Gericht. Das gesunde Rezept ist ideal für Fisch Liebhaber.
30 min
25.02.2021
Kohlrabi-Tomaten-Auflauf
Kohlrabi-Tomaten-Auflauf    Leicht
Der köstliche Kohlrabi-Tomaten-Auflauf ist mit diesem Rezept schnell und leicht zubereitet.
45 min
06.06.2017
Kürbiscremesuppe mit Kernöl
Kürbiscremesuppe mit Kernöl    Leicht
Ein einfaches Rezept für Feinschmecker: die wunderbare Kürbiscremesuppe mit Kernöl.
40 min
24.02.2014
Mais-Tortillas
Mais-Tortillas    Leicht
Die glutenfreien Mais-Tortillas werden mit einem speziellen Maismehl (Masa Harina) gebacken. Hier das Rezept für die mexikanischen Fladenbrote.
40 min
02.03.2023
Schnelle Bärlauchcremesuppe
Schnelle Bärlauchcremesuppe    Leicht
Bei diesem simplen Rezept für die schnelle Bärlauchcremesuppe kann man nichts falsch machen. Auch geschmacklich ist die leichte Suppe ein Volltreffer.
20 min
24.02.2014
Schneller Spinatstrudel
Schneller Spinatstrudel    Mittel
Eine herzhafte, vegetarische Hauptspeise ist der schnelle Spinatstrudel. Dieses Rezept lässt sich mit weiteren Gemüsesorten variieren.
52 min
30.04.2014
Melonensaft
Fruchtigen Melonen-Smoothie    Leicht
Wenn du an einem heißen Sommertag nach Abkühlung suchst, da liegst du mit dem Fruchtigen Melonen-Smoothie gerade Richtig.
10 min
26.06.2017
Wok-Gemüse
Wok-Gemüse    Leicht
Ein schnelles, leckeres Rezept mit vielen Vitaminen: Das Wok-Gemüse schmeckt und sättigt, ohne den Magen zu belasten.
25 min
24.02.2014
Fruchtige-Sauce
Fruchtige Sauce    Leicht
Eine fruchtige Sauce verfeinert Süßspeisen aller Art. Dieses Rezept ist ebenso leicht wie köstlich.
10 min
19.06.2020
Müslikekse
Müslikekse    Leicht
Gebackenes Müsli zum Knabbern? Mit dem Rezept für diese köstlichen Müslikekse kein Problem, sondern ganz einfach und super-lecker!
55 min
07.09.2017
Gebratener Lachs mit buntem Salat
Gebratener Lachs mit buntem Salat    Leicht
Der gebratene Lachs mit buntem Salat ist eine schnelles und gesundes Rezept. Das einfache Fischgericht schmeckt bekömmlich leicht.
25 min
17.01.2018
Griechischer Spinatkuchen
Griechischer Spinatkuchen    Leicht
Der griechische Spinatkuchen Spanakopita ist eine gesunde und vorzügliche Speise. Hier das Rezept mit Anleitung zum Nachkochen.
60 min
05.01.2024
Bärlauchcremesuppe
Bärlauchcremesuppe    Leicht
Cremige Konsistenz, intensives Aroma: Das Rezept für Bärlauchcremesuppe ergibt eine feine Vorspeise.
20 min
24.02.2014
Apfel-Nuss-Salat
Apfel-Nuss-Salat    Leicht
So einfach und doch so lecker: ein Rezept für feinen Apfel-Nuss-Salat.
15 min
24.02.2014
Apfelsalat mit Nüssen
Apfelsalat mit Nüssen    Leicht
In diesem Apfelsalat mit Nüssen sind süße und feinsäuerliche Aromen perfekt kombiniert. Ein tolles, gesundes Rezept für viele Gelegenheiten.
20 min
24.02.2014
Avocado ordinaire
Avocado ordinaire    Leicht
Dieses Rezept macht wenig Arbeit, aber viel Eindruck: feine Avocado ordinaire mit Sardellenfilets.
15 min
24.02.2014
Brokkolisuppe
Brokkolisuppe    Leicht
Die klassische Brokkolisuppe nach einem einfachen Rezept: immer wieder ein Genuss!
25 min
24.02.2014
Erdäpfel-Kürbis-Gratin
Erdäpfel-Kürbis-Gratin    Leicht
Rezept für einen goldenen Herbst: köstliches Erdäpfel-Kürbis-Gratin mit Salbei und Bergkäse.
50 min
14.03.2014
Fischspieße mit Tarator-Sauce
Fischspieße mit Tarator-Sauce    Leicht
Aromatische Fischspieße mit Tarator-Sauce - ein echter Gaumenschmaus. Mit diesem Rezept wird der Grillabend ein voller Erfolg.
1,4 h
12.03.2014