4 | Stk. | Süßkartoffeln |
1 | Stk. | Karotte |
1 | Stange | Lauch |
2 | Stangen | Sellerie |
2 | EL | Sonnenblumenöl |
1 | Stk. | Zwiebel |
800 | ml | Gemüsebrühe |
1 | Prise | Salz |
1 | Prise | Pfeffer |
1 | Prise | Muskatnuss |
220 | g | Schlagobers |
1 | EL | Sesam (hellen) |
1 | EL | Sesam (schwarzen) |
100 | g | Babyspinat |