Schlanke Rezepte

Leicht scharf und unglaublich lecker: Das Rezept für den leichten Eiaufstrich wird mit Kren, Senf und Essiggurkenwasser abgeschmeckt.

15 min

09.03.2014

Erbsen-Minz-Suppe Leicht

Die Erbsen-Minz-Suppe schmeckt wunderbar frisch und hat eine tolle Farbe. Man kann das Rezept mit weiteren Kräutern verfeinern.

25 min

14.03.2014

Feigen mit Parmaschinken Leicht

Das perfekte Duo für eine wunderbare Vorspeise: Rezept für Feigen mit Parmaschinen, aromatisiert mit Honig und Portwein.

30 min

14.03.2014

Zucchini-Tagliatelle Leicht

Mit diesem Rezept fällt es leicht, auf Fleisch zu verzichten: leckere Zucchini-Tagliatelle mit Parmesan, Kräutern und Gewürzen.

25 min

09.03.2014

Zanderfilet auf Reis Mittel

Einfach, schnell und immer wieder lecker: Rezept für Zanderfilet auf Reis, hier mit einer Gemüsebeilage und Zitronenscheiben angerichtet.

25 min

13.03.2014

Fruchtsalat Leicht

Das passende Rezept für ein Dessert an einem warmen Sommertag: köstlicher Fruchtsalat mit Zitronensaft und gehackten Pistazien.

20 min

12.03.2014

Fruchtschale Leicht

Leichtes Rezept für ein kalorienarmes Dessert: Die Fruchtschale kann man mit jeder gewünschten Obstsorte zubereiten.

15 min

12.03.2014

Spinat natur Leicht

Es muss nicht immer Rahmspinat sein, das Rezept für Spinat natur ist ebenso einfach wie lecker.

20 min

10.04.2014

Thunfischtatar Leicht

Mit dem Rezept für Thunfischtatar gelingt ein würziger Belag, der besonders gut zu Baguette passt.

10 min

11.03.2014

Spargel-Bärlauch-Suppe Mittel

Das perfekte Rezept für den Frühling: cremige Spargel-Bärlauch-Suppe - unverschämt lecker!

50 min

04.03.2014

Melanzani gebraten mit Feta-Aufstrich Leicht

Mediterraner Genuss als Vorspeise oder Beilage: köstliche Melanzani gebraten mit Feta-Aufstrich und Kürbsikernen.

30 min

11.03.2014

Radicchio gebraten Leicht

Ein besonderes Rezept voller Aroma, das schnell und einfach gelingt: der gebratene Radicchio mit Pinienkernen.

20 min

10.03.2014

Sommerliche Tomatencremesuppe Leicht

So leicht und cremig können Suppen sein: Das Rezept für die Sommerliche Tomatencremesuppe ist auch für Kochanfänger kein Problem.

20 min

09.04.2014

Schlanker Tomatensalat Leicht

Ein veganes preiswertes Rezept: Schlanker Tomatensalat ist ganz einfach zuzubereiten.

45 min

20.06.2014

Gurken-Melonen-Suppe Leicht

Der Sommer kann kommen: Das Rezept für kalte Gurken-Melonen-Suppe mit erfrischendem Limettensaft ist ideal für heiße Tage.

1,3 h

10.03.2014

Vegi-Burger Leicht

Der Vegi-Burger beweist, wie lecker und gesund vegetarische Ernährung sein kann. Ein Rezept, das auch überzeugten Fleischessern mundet.

35 min

30.03.2014

Vitaminsalat Leicht

Ein Rezept für den Frischekick am Morgen oder zwischendurch: Dieser Vitaminsalat macht seinem Namen alle Ehre.

20 min

11.04.2014

Vegetarisch gefüllte Paprika Leicht

Die vegetarisch gefüllten Paprika enthalten weniger Fett als die Variante mit Fleisch. Und die Zubereitung des Rezepts macht auch nicht mehr Arbeit, also gleich probieren!

1,3 h

10.03.2014

Spaghetti mit Gemüsesugo Leicht

Die Spaghetti mit Gemüsesugo schmecken wunderbar und enthalten viele gesunde Gemüsesorten. Das Rezept eignet sich für die vegetarische Küche.

25 min

10.03.2014

Gegrillte Tomaten mit Basilikum Leicht

Mit so einfachen und leckeren Rezepten wird der Grillabend ein voller Erfolg! Gegrillte Tomaten mit Basilikum und Knoblauch, einfach köstlich.

15 min

09.03.2014