Beeren-Smoothie
von kochrezepte.at am 05.07.2017Der erfrischende Beeren-Smoothie ist rasch zubereitet, und kühlt an heißen Sommertagen.
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Zutaten
| 150 | g | Beerenmischung (Brombeeren, Ribisel, Johannisbeeren) |
| 250 | g | Naturjoghurt |
| 1 | EL | Haferflocken |
| 1 | TL | Ahornsirup |
| Wasser (nach Belieben) |
Zubereitung
- Die frische Beerenmischung ( es können selbstverständlich auch TK Beeren verwendet werden ) gründlich waschen und in einem hohen Behälter schütten. Naturjoghurt, Haferflocken und Ahornsirup hinzufügen. Alle Zutaten mit einem Stabmixer kräftig durchmixen und je nach Belieben mit Wasser verdünnen. Den fertigen Beeren-Smoothie in Gläser mit Strohhalm servieren.
Tipp
Anstelle von Ahornsirup kann der Beeren-Smoothie auch mit Honig oder Zucker gesüßt werden. Eventuell mit Minze Blätter und ganze Beeren garnieren.