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Hirsebratlinge

von kochrezepte.at am 06.08.2019

Die Hirsebratlinge sind ein köstliches vegetarisches Rezept. Die gesunden Laibchen sind auch bei Kinder sehr beliebt.

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Zutaten

200 g Hirse
400 ml Wasser
250 g Magertopfen
3 EL Kräutermischung (8 Kräüter TK)
1 Stk. Ei
2 Stk. Zwiebel
Salz und Pfeffer
1 Prise Currypulver
Öl

Zubereitung

  1. Für die Hirsebratlinge die Hirse in ein Sieb geben und mit fließendem Wasser gründlich waschen. In kochendes Wasser geben, Hitze reduzieren und zirka 5 Minuten köcheln lassen. Den Kochtopf von der Herdplatte nehmen und 15 Minuten quellen. Danach abkühlen lassen.
  2. Die Zwiebel schälen, fein zerschneiden und mit etwas Öl glasig andünsten.
  3. Den Magertopfen zusammen mit Zwiebeln, Ei, Kräutern, Salz, Pfeffer und Currypulver unter die Hirse rühren und zu einer Masse vermengen.
  4. Mit einem Esslöffel Portionen ausstechen und mit feuchten Händen zu Bratlinge formen.
  5. Das Öl in einer Bratpfanne erhitzen und die Hirsebratlinge beidseitig einige Minuten braten.

Tipp

Die schmackhaften Hirsebratlinge mit Kräuterdip oder Joghurtdip servieren.