500 | g | Vollkorndinkelmehl |
0.5 | TL | Natron |
1 | Packung | Backpulver |
2 | TL | Salz |
150 | g | Saatenmischung (div. Körner) |
350 | g | Vollmilchjoghurt |
1 | Stk. | Ei |
200 | g | Karotten |
1 | EL | Butter (zum Einfetten der Form) |
1 | Handvoll | Kürbiskerne (zum Bestreuen) |