Für den Maisaufstrich die Karotten waschen, putzen und in kleine Scheiben schneiden. Den Mais in ein Küchensieb leeren und mit Wasser abspülen.
Beiden Zutaten in ein hohes Gefäß leeren und mit einem Mixstab pürieren. Die gehackten Kräuter hinzugeben und unterrühren. Mit Salz, Kurkuma und Sonnenblumenöl abschmecken.
Tipp
Der Maisaufstrich schmeckt auf backfrischem Brot mit Tomaten und Gurken.