400 | g | Spiralnudeln (Penne, Farfalle, etc.) |
2 | Stk. | Paprika (rot) |
1 | Stk. | Salatgurke (Bio) |
1 | Stk. | Zwiebel (mittelgroß) |
400 | g | Tomaten |
2 | Dosen | Thunfisch (im eigenen Saft, je 130 g) |
10 | Stk. | Oliven (schwarz, entsteint) |
Salz und Pfeffer | ||
Aceto Balsamico | ||
Olivenöl extra vergine | ||
1 | Spritzer | Limettensaft (oder Zitronensaft) |
1 | Handvoll | Blattpetersilie (fein gehackt) |