100 | g | Quinoa (ungekocht) |
250 | g | Kidneybohnen (gekocht) |
1 | Stk. | Knoblauchzehe |
1 | Stk. | Zwiebel (groß) |
50 | g | Mehl |
Salz und Pfeffer | ||
Paprikapulver | ||
Majoran (getrocknet) | ||
Oregano | ||
Olivenöl (zum Anbraten) | ||
6 | Stk. | Hamburgerbrötchen (glutenfrei) |
Nach Belieben | Salat (zum Garnieren) |