300 | g | Erdäpfel |
1 | EL | Olivenöl |
3 | Prisen | Salz |
2 | Stk. | Knoblauch |
1 | EL | Olivenöl |
300 | g | Paradeiser, in Würfeln |
1 | Zweig | Thymian, frisch, Blättchen abgezupft |
200 | g | Blattspinat, frisch (oder 200 g frischer Mangold, Blätter und Stiele in Streifen (1 cm)) |
150 | g | Seidentofu |
1 | TL | Zitronenschalen |
1 | TL | Zitronensaft |
1 | TL | Sojasauce |
1 | TL | Mandelmus |
1 | Prise | Muskat, gemahlen |
1 | Prise | Galgant, gemahlen |