| 250 | g | Dinkelmehl |
| 0.5 | TL | Salz |
| 0.5 | TL | Natron |
| 100 | g | brauner Zucker |
| 50 | g | Leinsamen |
| 200 | g | Nüsse (Walnüsse, Haselnüsse, Cashews, etc.) |
| 75 | g | Rosinen |
| 125 | g | getrocknete Früchte (Marillen, Pflaumen, Feigen, Cranberries, etc.) |
| 300 | ml | Vollmilch |
| 150 | g | Naturjoghurt |