Bananen-Apfel-Shake
von kochrezepte.at am 16.01.2018Der Bananen-Apfel-Shake ist ein beliebter und einfacher Drink zum Frühstück und zwischendurch.
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Zutaten
| 1 | Stk. | Banane |
| 1 | Stk. | Apfel (mittelgroß) |
| 100 | ml | Kefir |
| 100 | ml | Magertopfen |
| 1 | TL | Ahornsirup |
| 1 | Schuss | Zitronensaft |
| Crushed Ice |
Zubereitung
- Für den Bananen-Apfel-Shake die Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Den Apfel waschen, schälen, vierteln und entkernen.
- Das zerkleinerte Obst mit Magertopfen, Kefir, Ahornsirup, Zitronensaft und Crushed Eis in einen Mixer geben und gut durchmixen. In ein Glas füllen und mit Strohhalm servieren.
Tipp
Den Bananen-Apfel-Shake mit Früchte garnieren.