Bananen-Apfel-Shake

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Mitglied seit: 24.02.2014
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Zutaten

  für   Portion  
1 Stk. Banane
1 Stk. Apfel (mittelgroß)
100 ml Kefir
100 ml Magertopfen
1 TL Ahornsirup
1 Schuss Zitronensaft
Crushed Ice
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Zubereitung

  1. Für den Bananen-Apfel-Shake die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Den Apfel waschen, schälen, vierteln und entkernen.
  3. Das zerkleinerte Obst mit Magertopfen, Kefir, Ahornsirup, Zitronensaft und Crushed Eis in einen Mixer geben und gut durchmixen. In ein Glas füllen und mit Strohhalm servieren.
Rezept-Tipp
Den Bananen-Apfel-Shake mit Früchte garnieren.
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