| 500 | g | Magertopfen |
| 4 | Stk. | Eier |
| 100 | g | Weizenkleie |
| 50 | g | Haferkleie |
| 150 | g | Leinsamen (geschrotet) |
| 1 | EL | Dinkelvollkornmehl |
| 1 | TL | Salz |
| 1 | Packung | Backpulver |
| Kürbiskerne (zum Bestreuen) | ||
| Leinsamen (zum Bestreuen) | ||
| Sonnenblumenkerne (zum Bestreuen) | ||
| Sesam (zum Bestreuen) |