| 1 | Packung | Quiche- & Tarteteig (aus dem Kühlregal) |
| 1 | Stk. | Zwiebel |
| 2 | Stk. | Knoblauchzehe |
| 400 | g | Blattspinat (blanchiert und aufgetaut) |
| 1 | Messerspitze | Muskatnuss (gerieben) |
| 50 | ml | Sojasauce |
| 125 | g | Créme frâiche |
| 100 | g | Emmentaler (gerieben) |
| Öl | ||
| 1 | Stk. | Ei (zum Bestreichen) |