Rote Rüben-Karotten Smoothie
von kochrezepte.at am 28.06.2018
Der gesunde Rote Rüben-Karotten Smoothie wird mit einem Entsafter zubereitet. Ein Rezept für einen köstlichen Vitamin Drink mit vielen Vitalstoffen.
» Zurück zum Rezept
Zutaten
2 |
Stk. |
Rote Rüben (klein) |
4 |
Stk. |
Karotten |
1 |
Stange |
Sellerie |
2 |
Stk. |
Äpfel |
0.5 |
Stk. |
Bio-Zitronen |
Zubereitung
- Die Zutaten für den Rote Rüben-Karotten Smoothie sollte Bio-Qualität habe und müssen nicht geschält werden. Außer die harte Schale der Roten-Rüben kann man schälen.
- Das Gemüse waschen und putzen. Den Apfel waschen und das Kerngehäuse entfernen. Mit dem Messer in kleine Stücke schneiden und in den Entsafter geben. Die unbehandelte Bio-Zitrone samt Zitronenschale dazu geben und zu einen köstlichen Saft entsaften.