Rote Rüben-Karotten Smoothie
Der gesunde Rote Rüben-Karotten Smoothie wird mit einem Entsafter zubereitet. Ein Rezept für einen köstlichen Vitamin Drink mit vielen Vitalstoffen.
Zubereitung
- Die Zutaten für den Rote Rüben-Karotten Smoothie sollte Bio-Qualität habe und müssen nicht geschält werden. Außer die harte Schale der Roten-Rüben kann man schälen.
- Das Gemüse waschen und putzen. Den Apfel waschen und das Kerngehäuse entfernen. Mit dem Messer in kleine Stücke schneiden und in den Entsafter geben. Die unbehandelte Bio-Zitrone samt Zitronenschale dazu geben und zu einen köstlichen Saft entsaften.
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