| 100 | g | Weizenmehl |
| 100 | g | Weizenvollkornmehl |
| 125 | g | Butter kalt |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Stk. | Ei |
| 1 | EL | Wasser (kalt) |
| 300 | g | Brokkoli |
| 1 | Stk. | Paprika |
| 100 | g | Mais (aus der Dose) |
| 200 | g | Schlagobers |
| 150 | g | Sauerrahm |
| 125 | g | Käse (gerieben) |
| 1 | Prise | Muskatnuss |
| Salz und Pfeffer | ||
| Nach Belieben | Petersilie gehackt |
