2 | Stk. | Zucchini (kleine) |
2 | Stk. | Paprika |
2 | Stk. | Karotten |
4 | Stk. | Tomaten |
1 | Stk. | Zwiebel |
2 | Stk. | Knoblauchzehe |
4 | EL | Olivenöl extra vergine |
1 | TL | Oregano (getrocknet) |
Salz und Pfeffer | ||
4 | Stk. | Fischfilets (z.b.Kabeljau, Seelachs, Zander, Makrele, etc.) |
1 | Prise | Salz |
0.5 | Stk. | Zitronen |
Öl |