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Das Rezept für die goldene Milch ist ein schmackhaftes Heißgetränk. Das enthaltene Kurkuma wirkt z.B. entzündungshemmend und ist somit gut für den Körper.

5 min

20.11.2017

Apfel-Birnen-Mango Smoothie Leicht

Der Apfel-Birnen-Mango-Smoothie ist eine köstliche Vitaminbombe. Einfach und unkompliziert gelingt der gesunde Drink mit diesem schnellen Rezept.

10 min

25.10.2017

Grüner Spinat-Smoothie Leicht

Der grüne Spinat-Smoothie schmeckt köstlich und ist kerngesund. Einfach zum Frühstück oder als Snack zwischendurch.

10 min

27.10.2017

Palatschinken Röllchen mit Lachs und Kren Leicht

Die Palatschinken Röllchen mit Lachs und Kren sind schmecken pikant, würzig. Ein leichtes Rezept für Zwischendurch oder zum Brunch.

35 min

27.10.2017

Pfirsich-Mango Smoothie Leicht

Der frische, fruchtige Pfirsich-Mango Smoothie ist ein leckerer Snack für Zwischendurch. Aber auch als Frühstücks Drink bringt er Energie für den Tag.

5 min

10.11.2017

Mango-Kiwi Smoothie Leicht

Der Mango-Kiwi Smoothie ist ein gesunder schneller Vitamin Drink für Zwischendurch oder zum Frühstück. Das Rezept ist einfach und Ruck-Zuck zubereitet.

10 min

17.11.2017

Kartoffel-Weckerl Leicht

Die Kartoffel-Weckerl schmecken zum Frühstück oder als Jause zwischendurch. Ein leckeres Rezept für selbst gebackene Brötchen.

1,8 h

28.12.2017

Melonen-Erdbeeren-Smoothie Leicht

Der Melonen-Erdbeeren-Smoothie schmeckt erfrischend und ist sehr gesund. Ein schnelles Rezept, das nicht nur an heiße Sommertage sehr gerne zubereitet wird.

10 min

23.02.2018

Chiasamen Himbeerjoghurt Leicht

Das Chiasamen Himbeerjoghurt schmeckt köstlich frisch und fruchtig. Ein idealer gesunder fettarmer und zuckerfreier Diät Snack in der Fastenzeit.

3,1 h

26.02.2018