Menüart
Jause Snacks
Vorspeisen (2)
Kategorien
Cholesterinarm (1)Fettarm (1)
Glutenfrei (1)
Kichererbsen
Laktosefrei (1)
Vegan
Vegetarisch (3)
Histaminarm (1)
Rezeptart
Koch/Backrezepte (3)Schwierigkeit
Leicht (3)Bewertung
5 Sterne (3)4 Sterne und mehr (3)
3 Sterne und mehr (3)
2 Sterne und mehr (3)
1 Stern und mehr (3)
Zeit
weniger als 15 min (3)weniger als 30 min (3)
weniger als 1 h (3)
Zutatensuche
Zur Resteverwertung
Hummus
Leicht
Selbstgemachter Hummus mit Kichererbsen ist ein vorzüglicher Aufstrich. Der Dip mit Fladenbrot, Naan-Brot, Oliven oder mit Gemüse serviert, schmeckt wunderbar.
5 min
17.05.2023
Kürbis Hummus
Leicht
Der cremige Kürbis Hummus ist ein gesunder Aufstrich aus Hokkaido-Kürbis, Kichererbsen und orientalischen Gewürzen. Perfekt als Brotaufstrich, Snack oder Party-Dip.
15 min
28.08.2025
Süßkartoffel-Hummus
Leicht
Der Süßkartoffel-Hummus ist ein schmackhafter und gesunder Brotaufstrich oder Dip mit Gemüsesticks.
30 min
02.09.2025