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Das Kartoffel-Bärlauch-Gröstl mit Ei ist ein Pfannengericht mit frischem Frühlingsaroma. Knusprig gebratene Erdäpfel treffen auf würzigen Bärlauch und einem Spiegelei.

45 min

02.04.2026

Schottische Eier aus der Heißluftfritteuse Leicht

Schottische Eier aus der Heißluftfritteuse goldbraun gebacken. Perfekt als Snack, Fingerfood oder besondere Beilage – außen knusprig, innen würzig und zart.

35 min

07.04.2026

Big Mac Salat Leicht

Der Big Mac Salat ist ein köstlicher Low Carb Burger-Salat mit Dressing und frischem Gemüse. Rinder-Faschiertes sorgt für den echten Fast Food Geschmack ohne Burgerbrötchen.

30 min

07.05.2026

Gyros-Salat Leicht

Der Gyros-Salat kombiniert knackiges Gemüse und gewürztes Schweinefleisch zu einem mediterranen Genuss. Dieses schnelle Rezept eignet sich perfekt als leichtes Mittagessen.

30 min

07.05.2026

Vegane Buddha Bowl Leicht

Die vegane Buddha Bowl ist ein frisches, ausgewogenes Gericht voller gesunder Zutaten und pflanzlicher Proteine. Mit Quinoa, knackigem Gemüse, cremigem Hummus und veganem Feta.

30 min

09.05.2026

Hähnchen-Salat mit Avocado Leicht

Der Hähnchen-Salat mit Avocado ist ein köstlicher Low Carb Fitnesssalat mit proteinreichem Hühnerbrustfilet. Ein gesundes Rezept für ein leichtes Mittagessen oder Abendessen.

30 min

21.05.2026

Blätterteig-Pizza mit Forelle Leicht

Die Blätterteig-Pizza mit Forelle ist ein knuspriger Genuss aus dem Backofen. Cremige Forelle, aromatische Kräuter, Frühlingszwiebeln und Käse garantieren vollen Geschmack.

35 min

10.07.2026

Schneller Hähnchen-Salat Leicht

Der Hähnchen-Salat ist ein schneller knackiger Salat mit knusprigen Tortilla-Chips. Das Rezept ist perfekt für alle, die schnell einen köstlichen Salat genießen möchten.

20 min

27.07.2026

Fleisch-Eier-Muffins Leicht

Die Fleisch-Eier-Muffins sind einfach zuzubereiten, eignen sich hervorragend als Low-Carb-Mahlzeit, Meal Prep oder herzhafte Jause und schmecken sowohl warm als auch kalt.

45 min

27.07.2026

Pfirsich-Flammkuchen mit Schinken Leicht

Der Pfirsich-Flammkuchen mit Schinken ist eine Kombination aus Pfirsichen, Schinken und Crème fraîche. Der Flammkuchen ist ideal als leichtes Mittagessen, Abendessen oder Snack.

35 min

11.08.2026