Fettarme Rezepte - leckere Rezepte ohne Fett

Die vegane Gurkensuppe ist eine willkommene Erfrischung an heißen Sommertagen. Das feine und gesunde Rezept gelingt in wenigen Minuten.

1,2 h

26.06.2021

Hirse-Porridge Leicht

Das Hirse-Porridge mit Beeren der Saison ist ein vorzügliches Frühstück. Das geniale Rezept ist im Nu zubereitet.

20 min

16.09.2021

Buchweizenrisotto mit Champignons Leicht

Das Buchweizenrisotto mit Champignons ist ein herzhaftes Rezept, wenn man einmal keine Lust auf ein herkömmliches Risotto mit Reis hat.

40 min

17.09.2021

Vegane Erbsensuppe Leicht

Die vegane Erbsensuppe ist eine feine Gemüsesuppe mit Cashewkerne. Das delikate Suppen-Rezept ist im Nu zubereitet.

30 min

20.09.2021

Marinara-Sauce Leicht

Die Marinara-Sauce selbst gemacht, schmeckt zu Spaghetti aber auch als Pizza Belag. Das klassische italienische Rezept gelingt mit wenig Zutaten.

1,3 h

27.09.2021

Kohlrabisuppe Leicht

Die einfache Kohlrabisuppe hat wenig Kalorien und ist gesund. Das basische Rezept gelingt im Nu.

30 min

28.02.2022

Zucchinisuppe mit Croutons Leicht

Die Zucchinisuppe mit Croutons ist eine leichte und feine Gemüsesuppe. Das leichte und kalorienarme Rezept eignet sich auch für eine Diät.

25 min

19.04.2022

Vegane Pilzcremesuppe Leicht

Die vegane Pilzcremesuppe ist eine feine Vorspeise. Das Rezept ist eine leichte und bekömmliche Suppe für viele Anlässe.

55 min

16.05.2022

Quinoa-Salat mit Lachs Leicht

Der Quinoa-Salat mit Lachs und frischem Gemüse ist eine gesunde Rezept-Idee.

30 min

03.03.2023

Smoothie Bowl mit Ananas-Mango Leicht

Die exotische Smoothie Bowl mit Ananas-Mango ist ein wahrer Hingucker. Hier das vitaminreiche Rezept zum Nachmachen.

10 min

07.03.2023

Hummus Leicht

Selbstgemachter Hummus mit Kichererbsen ist ein vorzüglicher Aufstrich. Der Dip mit Fladenbrot, Naan-Brot, Oliven oder mit Gemüse serviert, schmeckt wunderbar.

5 min

17.05.2023

Omas Gurkensalat Leicht

Das Rezept für Omas Gurkensalat mit Sauerrahm ist denkbar einfach. Ein beliebter Sommersalat zu Gegrilltem.

40 min

26.06.2023

Gemüse Wraps Leicht

Die Gemüse Wraps sind ein vegetarischer und gesunder Snack. Die köstlichen Wraps lassen sich einfach für das Büro oder als Wander-Proviant vorbereiten.

20 min

16.10.2023

Avocado-Toast mit Frischkäse und Ei Leicht

Der Avocado-Toast mit Frischkäse und Ei schmeckt bereits zum Frühstück, zur Jause oder zwischendurch als gesunder Snack!

10 min

11.01.2024

Lachsfilet mit Kräuterkruste in der Heißluftfritteuse Leicht

Das Lachsfilet mit Kräuterkruste in der Heißluftfritteuse zubereitet, ist eine raffinierte Rezept-Idee. Deine Lieben werden dieses köstliche Fischgericht mögen.

45 min

09.05.2024

Zwetschken-Topfenknödel Leicht

Süßer Genuss mit fruchtigem Kern: Das Rezept für die Zwetschken-Topfenknödel gelingt am besten mit vollreifen Früchten.

1,8 h

11.07.2014

Schnelle Gemüsesuppe Leicht

Die schnelle Gemüsesuppe mit TK-Gemüse und Kartoffeln gelingt im Nu. Ein einfaches und köstliches Rezept, das mit wenigen Handgriffen gelingt.

35 min

09.12.2021

Klare Gemüsesuppe Leicht

Die klare Gemüsesuppe ist eine leichte und feine Suppe mit wenig Kalorien. Das Rezept gelingt selbst Kochanfänger.

55 min

21.03.2022

Hirselaibchen mit Karotten Leicht

Mit dieser einfachen Anleitung kannst du im Handumdrehen köstliche Hirselaibchen mit Karotten zubereiten, die sowohl vorzüglich schmecken, als auch gesund sind. Guten Appetit!

45 min

01.03.2024

Apfelmus für die Kleinen Leicht

Natürliche Lebensmittel sind das Beste für die Kleinen. Das Rezept für Apfelmus kommt gänzlich ohne Zusatzstoffe aus.

15 min

24.02.2014