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Die Karfiolbombe überzeugt mit saftigem Fleischmantel, Karfiol-Kern und knusprigem Speck. Das Ofengericht eignet sich ideal für ein Low Carb Hauptgericht mit Salat.

1,4 h

14.01.2026

Fischkroketten Leicht

Die selbst gemachten Fischkroketten sind außen goldbraun frittiert, innen weich und saftig. Perfekt als Hauptgericht, Beilage oder Fingerfood.

45 min

16.01.2026

Chia-Pudding mit Joghurt Leicht

Dieser Chia-Pudding mit Joghurt und Beeren ist ein schnelles, gesundes Rezept für ein köstliches Frühstück. Perfekt für einen energiereichen Start in den Tag.

2,1 h

09.02.2026

Eierstich-Suppeneinlage Leicht

Die selbst gemachte Low Carb Eierstich Suppeneinlage ist ideal für alle klaren Gemüse-, Rinder- oder Hühnersuppen. Das lockere Gericht gelingt mit wenigen Handgriffen.

25 min

01.03.2026

Protein-Waffeln Leicht

Diese glutenfreien Protein-Waffeln mit Topfen und Eiweißpulver sind eine gesunde Alternative zu klassischen Waffeln – perfekt für alle, die Genuss und Fitness verbinden möchten.

20 min

10.03.2026

Big Mac Salat Leicht

Der Big Mac Salat ist ein köstlicher Low Carb Burger-Salat mit Dressing und frischem Gemüse. Rinder-Faschiertes sorgt für den echten Fast Food Geschmack ohne Burgerbrötchen.

30 min

07.05.2026

Gyros-Salat Leicht

Der Gyros-Salat kombiniert knackiges Gemüse und gewürztes Schweinefleisch zu einem mediterranen Genuss. Dieses schnelle Rezept eignet sich perfekt als leichtes Mittagessen.

30 min

07.05.2026