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Schottische Eier aus der Heißluftfritteuse goldbraun gebacken. Perfekt als Snack, Fingerfood oder besondere Beilage – außen knusprig, innen würzig und zart.

35 min

07.04.2026

Spargelsalat mit Schinken und Ei Leicht

Ein Spargelsalat mit Schinken und Ei gehört zu den Klassikern der Frühlingsküche. Zarter weißer Spargel, Kochschinken und cremiges Dressing ergeben eine harmonische Kombination.

35 min

22.04.2026

Gegrillter Paprika Leicht

Die gegrillten Paprikahälften mit Feta und Ziegenkäse gefüllt, schmecken wunderbar aromatisch und sind ideal als Beilage, Vorspeise oder leichtes Hauptgericht.

35 min

26.04.2026

Hüttenkäse Bowl Leicht

Die Hüttenkäse Bowl ist ein schnelles und gesundes Gericht für jede Tageszeit. Magerer Hüttenkäse, frisches Gemüse, Ei und Lachs sorgen für eine proteinreiche Mahlzeit.

5 min

18.05.2026

Eiweißbrot aus der Heißluftfritteuse Leicht

Diese Eiweißbrot aus der Heißluftfritteuse ist ein einfaches Low-Carb-Brot mit viel Protein. Das Rezept überzeugt mit einer lockeren Konsistenz und einer knusprigen Kruste.

1,4 h

21.07.2026

Fleisch-Eier-Muffins Leicht

Die Fleisch-Eier-Muffins sind einfach zuzubereiten, eignen sich hervorragend als Low-Carb-Mahlzeit, Meal Prep oder herzhafte Jause und schmecken sowohl warm als auch kalt.

45 min

27.07.2026

Eiersalat auf Snackgurke Leicht

Der Eiersalat auf Snackgurke ist ein frischer Low-Carb-Snack mit Räucherlachs. Das Rezept eignet sich hervorragend als Vorspeise, Fingerfood, Partysnack oder leichtes Abendessen.

50 min

17.08.2026

Pizzataschen aus der Heißluftfritteuse Leicht

Die würzigen Pizzataschen aus der Heißluftfritteuse sind ein einfacher und knuspriger Snack, und eine schnelle Alternative zur klassischen Pizza.

30 min

04.09.2026

Eierschwammerl mit Ei Leicht

Die Eierschwammerl mit Ei werden mit Zwiebeln in Butter knusprig geröstet und mit verquirlten Eiern verfeinert. Das Rezept eignet sich für eine einfache Mahlzeit zur Pilzsaison.

30 min

17.09.2026