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Big Mac Salat
Leicht
Der Big Mac Salat ist ein köstlicher Low Carb Burger-Salat mit Dressing und frischem Gemüse. Rinder-Faschiertes sorgt für den echten Fast Food Geschmack ohne Burgerbrötchen.
30 min
07.05.2026
Grüner Spargeltoast
Leicht
Der knusprige Spargeltoast ist eine schnelle Rezept-Idee mit zartem grünen Spargel, Speck und geschmolzenen Käse. Ideal für einen warmen Snack, zur Jause oder zum Abendessen.
30 min
07.05.2026
Vegane Buddha Bowl
Leicht
Die vegane Buddha Bowl ist ein frisches, ausgewogenes Gericht voller gesunder Zutaten und pflanzlicher Proteine. Mit Quinoa, knackigem Gemüse, cremigem Hummus und veganem Feta.
30 min
09.05.2026
Pizza-Zucchini mit Salsiccia
Leicht
Die Pizza-Zucchini mit Salsiccia ist das perfekte Low-Carb Gericht mit gefüllten Zucchinihälften. Aromatische Tomatensauce und geschmolzenem Käse sorgen einen perfekten Genuss.
40 min
11.05.2026
Hähnchen One Pot mit Reis
Leicht
Das Hähnchen One Pot mit Reis ist ein unkompliziertes Gericht, das mit wenig Aufwand gelingt. Saftige Hühner-Oberschenkel, Reis und frisches Gemüse garen gemeinsam in einem Topf.
40 min
11.05.2026
One Pot Linseneintopf mit Frankfurter
Leicht
Der One Pot Linseneintopf mit Frankfurter ist ein klassisches Eintopf-Gericht. Linsen, feine Frankfurter Würstchen und frisches Gemüse werden gemeinsam in einem Topf gekocht.
35 min
12.05.2026
Salat Bowl mit Quinoa
Leicht
Die bunte Salat Bowl mit Quinoa ist ein frisches, gesundes Gericht voller wertvoller Zutaten. Mit Gemüse, cremige Avocado, knusprige Kichererbsen und einem aromatischen Dressing.
60 min
14.05.2026
Hüttenkäse Bowl
Leicht
Die Hüttenkäse Bowl ist ein schnelles und gesundes Gericht für jede Tageszeit. Magerer Hüttenkäse, frisches Gemüse, Ei und Lachs sorgen für eine proteinreiche Mahlzeit.
5 min
18.05.2026
Hähnchen-Salat mit Avocado
Leicht
Der Hähnchen-Salat mit Avocado ist ein köstlicher Low Carb Fitnesssalat mit proteinreichem Hühnerbrustfilet. Ein gesundes Rezept für ein leichtes Mittagessen oder Abendessen.
30 min
21.05.2026
Gegrillte Süßkartoffeln
Leicht
Die gegrillten Süßkartoffeln sind ein einfaches BBQ-Rezept mit würziger Marinade. Perfekt als vegetarische Beilage oder leichter Snack vom Grill.
12 min
23.05.2026