| Kochrezepte.at

Die Karfiolbombe überzeugt mit saftigem Fleischmantel, Karfiol-Kern und knusprigem Speck. Das Ofengericht eignet sich ideal für ein Low Carb Hauptgericht mit Salat.

1,4 h

14.01.2026

Protein-Waffeln Leicht

Diese glutenfreien Protein-Waffeln mit Topfen und Eiweißpulver sind eine gesunde Alternative zu klassischen Waffeln – perfekt für alle, die Genuss und Fitness verbinden möchten.

20 min

10.03.2026

Protein Topfen Taler Leicht

Diese Protein Topfen Taler mit Magertopfen sind eine Kombination aus Genuss und Fitness-Küche. Sie liefern wertvolle Proteine, schmecken wunderbar fluffig und sind im Nu fertig.

20 min

24.06.2026

Eiweißbrot aus der Heißluftfritteuse Leicht

Diese Eiweißbrot aus der Heißluftfritteuse ist ein einfaches Low-Carb-Brot mit viel Protein. Das Rezept überzeugt mit einer lockeren Konsistenz und einer knusprigen Kruste.

1,4 h

21.07.2026

Protein-Muffins mit Heidelbeeren Leicht

Protein-Muffins mit Heidelbeeren, Mandelmehl und Protein-Topfencreme sind besonders aromatisch und eignen sich wunderbar als süßes Frühstück, Snack oder kleine Nachspeise.

50 min

07.09.2026