Diabetiker Rezepte

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Zucchiniauflauf
Zucchiniauflauf    Leicht
Ein Zucchiniauflauf ist gesund und lecker. Dieses Rezept ist glutenfrei und für Diabetiker geeignet.
60 min
24.02.2014
Nussecken
Nussecken    Mittel
Süßer Genuss mit weniger Kalorien: Das Rezept für die feinen Nussecken wird mit Süßstoff zubereitet.
60 min
24.02.2014
Weissbrot ohne Gluten
Weissbrot ohne Gluten    Leicht
Bei diesem Rezept für ein leckeres Weißbrot ohne Gluten wird das Weizenmehl durch diverse andere Sorten ersetzt.
2,8 h
22.01.2015
Selbstgemachtes Sauerkraut
Selbstgemachtes Sauerkraut    Leicht
Selbstgemachtes Sauerkraut ist einfach ein Genuss - mit diesem Rezept kann man sich selbst davon überzeugen.
20 min
12.01.2015
Buttermilch-Himbeer-Smoothie
Buttermilch-Himbeer-Smoothie    Leicht
Sommerlich, erfrischend, lecker: Mit dem Rezept für den Buttermilch-Himbeer-Smoothie wird nicht nur das Frühstück zum Genuss.
10 min
02.07.2015
Curryreis
Curryreis    Leicht
Der Curryreis erfreut sich als aromatische Beilage großer Beliebtheit. Das Rezept passt gut zu asiatischen Gerichten.
35 min
24.02.2014
Fettarme Buttermilchwaffeln
Fettarme Buttermilchwaffeln    Leicht
Dieses Rezept macht immer eine gute Figur: Fettarme Buttermilchwaffeln schmecken zur Kaffeejause oder einfach so.
30 min
24.02.2014
Grüner Salat mit Ei und Löwenzahn
Grüner Salat mit Ei und Löwenzahn    Leicht
Von wegen Unkraut! Der grüne Salat mit Ei und Löwenzahn sieht toll aus, hat viele Vitamine und schmeckt richtig lecker.
20 min
24.02.2014
Maisräder
Maisräder    Leicht
Ein schmackhaftes Rezept für das nächste Grillfest. Die Maisräder kann man auch pur oder als leckere Beilage zu gebratenem Fleisch genießen.
25 min
24.02.2014
Kürbis-Kartoffel-Püree
Kürbis-Kartoffel-Püree    Leicht
Das Kürbis-Kartoffel-Püree ist eine raffinierte Variation des gewöhnlichen Kartoffelpürees. Das Rezept ist genauso einfach in der Zubereitung.
30 min
24.02.2014
Hühnerragout mit Paprika
Hühnerragout mit Paprika    Leicht
Das Hühnerragout mit Paprika schmeckt so gut wie es aussieht und ist mit diesem Rezept ganz schnell gekocht.
35 min
03.03.2014
Zucchinisalat einfach gemacht
Zucchinisalat einfach gemacht    Leicht
Ein schnelles und leichtes Rezept, das auch für Veganer geeignet ist: Ein Einfacher Zucchinisalat schmeckt wunderbar an heißen Sommertagen.
10 min
24.02.2014
Chinakohlsalat
Chinakohlsalat    Leicht
Den Chinakohlsalat kann man nach Geschmack mit gehackten Walnüssen verfeinern. Ein gesundes, schnelles Rezept für den Herbst.
15 min
14.03.2014
Carpaccio vom Rind mit Senfsauce
Carpaccio vom Rind mit Senfsauce    Leicht
Das Carpaccio vom Rind mit Senfsauce begeistert alle Gäste. Die Zubereitung der beliebten Vorspeise wird in diesem Rezept erläutert.
35 min
24.02.2014
Gemüsespaghetti
Gemüsespaghetti    Leicht
Geht schnell, sieht appetitlich aus und schmeckt einfach köstlich! Rezept für Gemüsespaghetti ganz ohne Fleisch, aber mit vollem Geschmack.
25 min
07.03.2014
Wok-Gemüse
Wok-Gemüse    Leicht
Ein schnelles, leckeres Rezept mit vielen Vitaminen: Das Wok-Gemüse schmeckt und sättigt, ohne den Magen zu belasten.
25 min
24.02.2014
Crunchy-Müsli selber machen
Crunchy-Müsli selber machen    Leicht
Wer hätte gedacht, dass man so einfach ein Crunchy-Müsli selber machen kann? Mit diesem Rezept gelingt es.
1,3 h
17.04.2014
Schnelle Eierspeis
Schnelle Eierspeis    Leicht
Mittags wenig Zeit zu kochen? Kein Problem mit dem Rezept für die schnelle Eierspeis: schnell auf dem Tisch, lecker und oft bewährt.
15 min
09.03.2014
Spinatsuppe
Spinatsuppe    Mittel
Warum nicht einmal eine Spinatsuppe kochen? Dieses Rezept kommt aus Indien.
25 min
14.06.2014
Milde Gemüsesuppe
Milde Gemüsesuppe    Leicht
Die milde Gemüsesuppe begeistert mit ihrem feincremigen Geschmack. Nicht nur in der vegetarischen Küche ist dieses Rezept sehr geschätzt.
50 min
24.02.2014
Diabetiker Rezepte Für Menschen mit Diabetes ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung sehr wichtig und dabei können Diabetiker Rezepte sehr hilfreich sein. Gerade bei chronischen Krankheiten wie Diabetes muss darauf geachtet werden, dass der Körper mit allen nötigen Vitaminen, Mineral- und Nährstoffen versorgt wird. Dazu gehören Obst und Gemüse, Getreide-, Milch- und Fisch- bzw. magere Fleischprodukte. Beliebte Rezepte für Diabetiker sind Gurken-Joghurt-SalatLachs-Spargel-Röllchen und Couscous-Mix. Gleichzeitig dürfen die Gerichte nicht zu viel Zucker enthalten, damit der Blutzuckerspiegel der Betroffenen nicht noch weiter steigt. Rezepte für Diabetiker sind darauf ausgerichtet, möglichst viele der wichtigen Nährstoffe in sich zu vereinen. Ebenso wichtig ist es aber, die einzelnen Nährwerte und insbesondere die sogenannten Broteinheiten (BE) eines Gerichts zu kennen. Die Broteinheiten sind Schätzeinheiten für die in einem Lebensmittel oder Gericht enthaltenen blutzuckerwirksamen Kohlenhydrate. Hier sind unsere leckeren Diabetiker Rezepte.