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Der bunte Linsensalat ist ein vielseitiger, schneller Salat, der wunderbar zu Fisch, Fleisch, Gegrilltem passt – oder einfach pur als gesunde Hauptspeise.

12,7 h

28.11.2025

Schwarzwurzel-Cremesuppe Leicht

Die Schwarzwurzel-Cremesuppe ist ein klassisches Suppen-Rezept zur kalten Jahreszeit mit feinem Schwarzwurzeln, Kartoffeln und Schlagobers.

45 min

15.12.2025

Rotkrautstudel Leicht

Der köstliche Rotkrautstrudel ist ein herzhaftes Gericht aus dem Backofen. Eine ideale Beilage zu vielen festlichen Fleischspeisen.

1,8 h

16.12.2025

Kohlrabi-Hühnchen-Pfanne Leicht

Diese Kohlrabi-Hühnchen-Pfanne ist ein einfaches, gesundes Alltagsgericht zum Nachkochen, das mit zartem Hähnchenfleisch, frischem Gemüse und einer cremigen Sauce überzeugt.

40 min

02.01.2026

Kurkuma-Reis Leicht

Dieser goldgelbe Kurkuma-Reis überzeugt mit feinen orientalischen Aromen. Er eignet sich ideal als Beilage zu Fisch oder vegetarischen Gerichten und schmeckt auch als Hauptspeise.

25 min

05.01.2026

Flammkuchen mit Tomaten-Mozzarella Leicht

Der Flammkuchen mit Tomaten-Mozzarella ist ein leichtes Ofengericht mit knusprigem Boden, cremige Crème fraîche und saftige Tomaten treffen auf mild schmelzenden Mozzarella.

25 min

08.01.2026

Karfiolbombe Leicht

Die Karfiolbombe überzeugt mit saftigem Fleischmantel, Karfiol-Kern und knusprigem Speck. Das Ofengericht eignet sich ideal für ein Low Carb Hauptgericht mit Salat.

1,4 h

14.01.2026

Brokkoli im Backteig Leicht

Der Brokkoli im Backteig ist eine wunderbare Gemüse-Beilage. Das schnelle und bekömmliche Gericht eignet sich auch perfekt für eine vegetarische Hauptspeise.

35 min

19.01.2026

Rahm-Kohlsprossen mit Speck Leicht

Die Rahm-Kohlsprossen mit Speck sind ein ideales Rezept für die kalte Jahreszeit. Die zart gegarte Kohlsprossen und die Rahmsauce ergeben eine perfekte Beilage oder Hauptspeise.

30 min

21.01.2026

Krautrouladen mit Reis Leicht

Die köstlichen Krautrouladen mit Reis und Fleisch sind ein echter Klassiker der österreichischen und deutschen Küche. Mit unserem Rezept gelingt die beliebte Hausmannskost!

1,2 h

31.01.2026