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Knuspriger Rosenkohl mit Parmesan aus der Heißluftfritteuse gelingt im Handumdrehen. Goldbraun gebacken und heiß serviert – einfach, gesund und köstlich.

25 min

01.11.2025

Bulgur-Gemüsebratlinge Leicht

Die vegetarischen Bulgur-Gemüsebratlinge sind eine gesunde Hauptspeise mit Dip und Salat oder eine hervorragende Beilage.

1,5 h

19.02.2026

Linsensalat Leicht

Der bunte Linsensalat ist ein vielseitiger, schneller Salat, der wunderbar zu Fisch, Fleisch, Gegrilltem passt – oder einfach pur als gesunde Hauptspeise.

12,7 h

28.11.2025

Bratensauce Leicht

Die Bratensauce ist die perfekte Begleitung zu vielen Fleischgerichten. Durch Röstaromen, Rotwein und Rinderfond entsteht eine vollmundige Sauce, auch ideal zum Vorbereiten.

1,5 h

05.01.2026

Nudelsalat mit Hühnchen Leicht

Der bunte Nudelsalat mit Hühnchen und knackigem Gemüse ist ein wunderbares Rezept. Egal ob als Snack, zur Jause im Büro oder als köstliches Meal Prep.

1,2 h

19.02.2026

Apfel-Sellerie Salat Leicht

Der Apfel-Sellerie Salat ist ein frischer knackiger Wintersalat mit Joghurt, Sauerrahm Dressing. Perfekt als Vorspeise, Beilage oder ein gesunder Snack für zwischendurch.

30 min

26.02.2026

Rohschinken-Tortellini-Salat Leicht

Der Rohschinken-Tortellini-Salat ist ein leichtes Salat-Rezept für Buffets, zur Jause oder als Mittagessen. Zarte Tortellini treffen auf Schinken und frischen Vogerlsalat.

40 min

19.03.2026

Backofen Spargel mit Frühkartoffeln Leicht

Backofen Spargel mit Frühkartoffeln ist ein einfaches Ofengericht mit knackigem grünen Spargel und aromatischen Frühkartoffeln -perfekt als leichte Hauptspeise oder Beilage.

45 min

09.04.2026

Löwenzahn-Pesto Leicht

Das Löwenzahn-Pesto ist ein perfektes Wildkräuter-Rezept mit intensivem Aroma. Die Löwenzahnblätter harmonieren ideal mit Nüssen, Parmesan und hochwertigem Olivenöl.

15 min

20.04.2026

Gegrillter Paprika Leicht

Die gegrillten Paprikahälften mit Feta und Ziegenkäse gefüllt, schmecken wunderbar aromatisch und sind ideal als Beilage, Vorspeise oder leichtes Hauptgericht.

35 min

26.04.2026