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Das Löwenzahn-Pesto ist ein perfektes Wildkräuter-Rezept mit intensivem Aroma. Die Löwenzahnblätter harmonieren ideal mit Nüssen, Parmesan und hochwertigem Olivenöl.

15 min

20.04.2026

Gegrillter Paprika Leicht

Die gegrillten Paprikahälften mit Feta und Ziegenkäse gefüllt, schmecken wunderbar aromatisch und sind ideal als Beilage, Vorspeise oder leichtes Hauptgericht.

35 min

26.04.2026

Grillkäse-Spieße mit Mango Leicht

Die Grillkäse-Spieße mit Mango sind ein fruchtig-würziges Grill-Rezept, das perfekt zu warmen Tagen passt. Ideal als vegetarische BBQ-Idee, Vorspeise oder leichte Hauptspeise.

35 min

04.05.2026

Big Mac Salat Leicht

Der Big Mac Salat ist ein köstlicher Low Carb Burger-Salat mit Dressing und frischem Gemüse. Rinder-Faschiertes sorgt für den echten Fast Food Geschmack ohne Burgerbrötchen.

30 min

07.05.2026

Gyros-Salat Leicht

Der Gyros-Salat kombiniert knackiges Gemüse und gewürztes Schweinefleisch zu einem mediterranen Genuss. Dieses schnelle Rezept eignet sich perfekt als leichtes Mittagessen.

30 min

07.05.2026

Vegane Buddha Bowl Leicht

Die vegane Buddha Bowl ist ein frisches, ausgewogenes Gericht voller gesunder Zutaten und pflanzlicher Proteine. Mit Quinoa, knackigem Gemüse, cremigem Hummus und veganem Feta.

30 min

09.05.2026

Pizza-Zucchini mit Salsiccia Leicht

Die Pizza-Zucchini mit Salsiccia ist das perfekte Low-Carb Gericht mit gefüllten Zucchinihälften. Aromatische Tomatensauce und geschmolzenem Käse sorgen einen perfekten Genuss.

40 min

11.05.2026

Hähnchen One Pot mit Reis Leicht

Das Hähnchen One Pot mit Reis ist ein unkompliziertes Gericht, das mit wenig Aufwand gelingt. Saftige Hühner-Oberschenkel, Reis und frisches Gemüse garen gemeinsam in einem Topf.

40 min

11.05.2026