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Dieser Milchreis ohne Laktose ist nicht nur leicht und bekömmlich, sondern auch unglaublich köstlich. Ideal für alle, die sich laktosefrei oder gesundheitsbewusst ernähren.

45 min

09.10.2025

Gebackene Haferflocken - Baked Oats Leicht

Gebackene Haferflocken mit Bananen und Beeren, auch bekannt als Baked Oats, sind das perfekte gesunde Frühstück oder ein nahrhafter Snack für zwischendurch.

45 min

19.01.2026

Chia-Pudding mit Joghurt Leicht

Dieser Chia-Pudding mit Joghurt und Beeren ist ein schnelles, gesundes Rezept für ein köstliches Frühstück. Perfekt für einen energiereichen Start in den Tag.

2,1 h

09.02.2026

Hirsefrühstück Leicht

Das Hirsefrühstück ist ein köstlich, warmes Hirsebrei mit Vollmilch und frischen Früchten oder Beeren deiner Wahl. Das Rezept gelingt einfach mit wenigen Handgriffen.

30 min

24.02.2026