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Dieser Milchreis ohne Laktose ist nicht nur leicht und bekömmlich, sondern auch unglaublich köstlich. Ideal für alle, die sich laktosefrei oder gesundheitsbewusst ernähren.

45 min

09.10.2025

Gebackene Haferflocken - Baked Oats Leicht

Gebackene Haferflocken mit Bananen und Beeren, auch bekannt als Baked Oats, sind das perfekte gesunde Frühstück oder ein nahrhafter Snack für zwischendurch.

45 min

19.01.2026

Chia-Pudding mit Joghurt Leicht

Dieser Chia-Pudding mit Joghurt und Beeren ist ein schnelles, gesundes Rezept für ein köstliches Frühstück. Perfekt für einen energiereichen Start in den Tag.

2,1 h

09.02.2026

Hirsefrühstück Leicht

Das Hirsefrühstück ist ein köstlich, warmes Hirsebrei mit Vollmilch und frischen Früchten oder Beeren deiner Wahl. Das Rezept gelingt einfach mit wenigen Handgriffen.

30 min

24.02.2026

Erdbeer-Bananenbrot Leicht

Das Erdbeer-Bananenbrot schmeckt wunderbar fruchtig und saftig. Der perfekte Kuchen schmeckt als Nachtisch oder zum süßen Frühstück.

1,5 h

08.04.2026

Protein-Porridge Leicht

Das Protein-Porridge ist das ideale Frühstück für alle, die gesund und proteinreich in den Tag starten möchten. Ein Fitness-Rezept für Sportler und gesundheitsbewusste Genießer.

10 min

16.05.2026

Croffles-Croissant-Waffel Leicht

Croffles sind der angesagte Food-Trend aus Croissant und Waffel. Das süße Gebäck gelingt im Waffeleisen und schmeckt herrlich buttrig, außen goldbraun und innen luftig weich.

18 min

20.05.2026

Erdbeermarmelade mit dem Thermomix Leicht

Die selbstgemachte Erdbeermarmelade mit dem Thermomix lässt sich ganz unkompliziert zubereiten. Frische Erdbeeren und ein Hauch Vanille sorgen für ein süßes aromatisches Ergebnis.

22 min

01.06.2026

Protein Topfen Taler Leicht

Diese Protein Topfen Taler mit Magertopfen sind eine Kombination aus Genuss und Fitness-Küche. Sie liefern wertvolle Proteine, schmecken wunderbar fluffig und sind im Nu fertig.

20 min

24.06.2026