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Karfiol-Salat
Leicht
Der leichte Karfiol-Salat punktet mit frischen Gurken, cremigem Joghurt-Dressing und einem Hauch Zitrone. Schnell zubereitet, kalorienarm und Low Carb, ideal für die gesunde Küche.
25 min
01.07.2025
Rosenkohlpfanne mit Spinat
Leicht
Diese Rosenkohlpfanne mit Spinat vereint herzhafte Aromen, cremige Textur und gesunde Zutaten zu einem köstlichen vegetarischen Gericht.
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13.11.2025
Backofen Spargel mit Frühkartoffeln
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Backofen Spargel mit Frühkartoffeln ist ein einfaches Ofengericht mit knackigem grünen Spargel und aromatischen Frühkartoffeln -perfekt als leichte Hauptspeise oder Beilage.
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09.04.2026
Beeren-Smoothie mit Haferflocken
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Der Beeren-Smoothie mit Haferflocken ist ein gesunder Frühstücks-Smoothie für einen energiereichen Start. Schnell zubereitet, cremig, fruchtig und angenehm sättigend.
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18.07.2026
Steirischer Sommer-Obstsalat
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Der steirische Sommer-Obstsalat ist eine wunderbare frische und leichte Nachspeise. Der Obstsalat ist schnell zubereitet und perfekt als gesundes Frühstück oder köstlicher Snack.
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11.08.2026