Menüart
Jause Vorspeisen (6)
Snacks (12)
Beilagen (3)
Frühstück (3)
Hauptspeisen (3)
Kategorien
Cholesterinarm Gesund
Glutenfrei
Zuckerfrei (4)
Vegetarisch (11)
Fettarm (13)
Laktosefrei (10)
Kohlenhydratfrei (2)
Vegan (7)
Fructosearm (2)
Histaminarm (5)
Low Carb (5)
Laktosearm (2)
Rezeptart
Koch/Backrezepte (16)Schwierigkeit
Leicht (16)Bewertung
5 Sterne (14)4 Sterne und mehr (16)
3 Sterne und mehr (16)
2 Sterne und mehr (16)
1 Stern und mehr (16)
Zeit
weniger als 15 min (16)weniger als 30 min (16)
weniger als 1 h (16)
Zutatensuche
Zur Resteverwertung
Avocado-Erdbeeren-Salat
Leicht
Der Avocado-Erdbeeren-Salat ist ein köstlicher und leicht bekömmlicher Sommersalat. Das einfache Rezept schmeckt als Beilage oder als Snack für zwischendurch.
10 min
04.05.2023
Hummus
Leicht
Selbstgemachter Hummus mit Kichererbsen ist ein vorzüglicher Aufstrich. Der Dip mit Fladenbrot, Naan-Brot, Oliven oder mit Gemüse serviert, schmeckt wunderbar.
5 min
17.05.2023
Süßkartoffel Toast
Leicht
Der Süßkartoffel Toast ist eine gesunde Alternative zu Brot. Den Toast kann man nach Lust und Laune belegen. In diesem Rezept findest du einige Tipps und Vorschläge.
20 min
22.09.2023
Vegane Buddha Bowl
Leicht
Die vegane Buddha Bowl ist ein frisches, ausgewogenes Gericht voller gesunder Zutaten und pflanzlicher Proteine. Mit Quinoa, knackigem Gemüse, cremigem Hummus und veganem Feta.
30 min
09.05.2026
Hüttenkäse Bowl
Leicht
Die Hüttenkäse Bowl ist ein schnelles und gesundes Gericht für jede Tageszeit. Magerer Hüttenkäse, frisches Gemüse, Ei und Lachs sorgen für eine proteinreiche Mahlzeit.
5 min
18.05.2026
Hähnchen-Salat mit Avocado
Leicht
Der Hähnchen-Salat mit Avocado ist ein köstlicher Low Carb Fitnesssalat mit proteinreichem Hühnerbrustfilet. Ein gesundes Rezept für ein leichtes Mittagessen oder Abendessen.
30 min
21.05.2026