Menüart
Frühstück Jause
Snacks (15)
Vorspeisen (2)
Beilagen (1)
Hauptspeisen (1)
Kategorien
Gesund Vegetarisch (20)
Low Carb (6)
Fettarm (10)
Glutenfrei (7)
Laktosefrei (4)
Vegan (4)
Cholesterinarm (9)
Kohlenhydratfrei (2)
Fructosearm (1)
Zuckerfrei (7)
Laktosearm (2)
Rezeptart
Koch/Backrezepte (26)Schwierigkeit
Leicht (24)Mittel (2)
Bewertung
5 Sterne (19)4 Sterne und mehr (26)
3 Sterne und mehr (26)
2 Sterne und mehr (26)
1 Stern und mehr (26)
Zeit
weniger als 15 min (21)weniger als 30 min (23)
weniger als 1 h (23)
mehr als 1 h (3)
Zutatensuche
Zur Resteverwertung
Knäckebrot mit Frischkäsecreme und Lachs
Leicht
Das Knäckebrot mit Frischkäsecreme und Lachs ist eine schmackhafte und gesunde Rezept-Idee für eine ausgewogene Jause.
20 min
19.03.2024
Kurkuma-Aufstrich
Leicht
Der würzige Kurkuma-Aufstrich mit Frischkäse ist ein vorzüglicher, aromatischer Brotaufstrich.
1,2 h
08.08.2024
Spargel-Eierspeis
Leicht
Die Spargel-Eierspeis ist eine einfache aber raffinierte Rezept-Idee mit dem beliebten Frühlings-Gemüse.
30 min
25.04.2025
Steirischer Sommer-Obstsalat
Leicht
Der steirische Sommer-Obstsalat ist eine wunderbare frische und leichte Nachspeise. Der Obstsalat ist schnell zubereitet und perfekt als gesundes Frühstück oder köstlicher Snack.
25 min
11.08.2026
Apfel-Porridge
Leicht
Apfel-Porridge mit Zimt und Honig gelingt einfach und rasch. Ideal für ein cremiges Frühstücks-Rezept mit fruchtigen Äpfeln.
15 min
02.10.2026
High-Protein-Eiersalat
Leicht
Der High-Protein Eiersalat ist die perfekte Wahl für eine eiweißreiche und leichte Mahlzeit. Mit Frischkäse und Joghurt ist der Eiersalat ideal als Brotaufstrich, für die Jause.
35 min
17.10.2026