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Der grüne Spinat-Kiwi Smoothie scheckt erfrischend und durstlöschend, und ist außerdem eine Vitaminbombe.

5 min

18.07.2017

Der fruchtige Mango-Ananas Smoothie schmeckt zum Frühstück aber auch zwischendurch. Ein einfaches Rezept für einen gesunden, vitaminreichen Drink.

10 min

27.07.2017

Kiwi-Spinat-Avocado-Smoothie Leicht

Der Kiwi-Spinat-Avocado-Smoothie ist ein köstlicher grüner Shake. Schnell gemacht und absolut gesund mit seinen vitaminreichen Zutaten.

10 min

28.07.2017

Erdbeer-Limo Leicht

Die Erdbeer-Limo ist nicht nur für Kinder ein Renner. Die alkoholfreie fruchtige Limonade ist auch bei Erwachsenen sehr beliebt.

10 min

02.08.2017

Kraftmüsli Leicht

Mit dem Kraftmüsli startest du kraftvoll und vital in den Tag. Gesund und schmackhaft mit viele Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe.

8,2 h

31.08.2017

Exotischen Quinoa-Salat Leicht

Den Exotischen Quinoa-Salat als Beilage oder Hauptgericht genießen. Quinoa ist ein sehr gesunder Samen und ein besonders wertvolles Lebensmittel.

30 min

07.08.2017

Zucchinistifte Auflauf Leicht

Der Zucchinistifte Auflauf ist vitaminreich und leicht verdaulich. Ein typisches Sommergericht mit schmackhaftem, frischem Gemüse aus dem eigenen Hausgarten.

45 min

18.08.2017

Schafskäse-Gemüse-Pfanne Leicht

Die Schafskäse-Gemüse-Pfanne wird mit frischem Gemüse zubereitet und mit Kräutern verfeinert.

40 min

21.08.2017

Brombeer-Smoothie Leicht

Der Brombeer-Smoothie mit Banane und Limette, ist eine erfrischende süss-sauerliche Vitaminbombe zum Frühstück, aber auch für zwischendurch.

5 min

04.09.2017

Hühnerbrust-Salat Leicht

Der Hühnerbrust-Salat ist ein beliebtes leichtes Gericht. Einfach und rasch zubereitet, auch für Kochanfänger kein Problem.

25 min

06.09.2017