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Die Aufstrich-Grundrezepte lassen sich mit Kräutern und anderen frischen Zutaten beliebig variieren. Das Rezept versteht sich als Anregung für eigene Kreationen.

15 min

24.02.2014

Detox Drink Leicht

Tolles Rezept für einen erfrischenden Detox-Drink, gut für Haut, Haar und Wohlbefinden.

10 min

12.01.2016

Sellerie-Smoothie Leicht

Ein Sellerie-Smoothie klingt nicht lecker? Ist er aber! Und dazu sehr gesund - also das Rezept unbedingt ausprobieren!

15 min

17.08.2015

Birnen-Gurken-Smoothie Leicht

Raffiniertes Rezept mit toll kombinierten Zutaten: der Birnen-Gurken-Smoothie mit Kurkuma und schwarzem Pfeffer.

10 min

06.05.2017

Apfel-Melone-Gurke Detox Leicht

Der Apfel-Melone-Gurke Detox Drink hilft Schadstoffe auszuspülen und den Körper zu entgiften, außerdem schmeckt er auch erfrischend köstlich.

2,1 h

07.07.2017

Gurken Smoothie Leicht

Der grüne Gurken Smoothie ist reich an Vitamine und schmeckt frisch und köstlich. Ein schnelles gesundes Rezept für jede Tageszeit.

15 min

17.01.2018

Bagel mit Lachs Leicht

Der Bagel mit Lachs ist eine leichte und schmackhafte Jause. Das schnelle Rezept für den wunderbaren Snack gelingt im Nu.

15 min

27.08.2020