Menüart
Frühstück Jause
Snacks (3)
Kategorien
Cholesterinarm (3)Fettarm
Glutenfrei (2)
Kalte Speisen
Vegetarisch (2)
Low Carb (1)
Rezeptart
Koch/Backrezepte (4)Schwierigkeit
Leicht (4)Bewertung
5 Sterne (4)4 Sterne und mehr (4)
3 Sterne und mehr
2 Sterne und mehr (4)
1 Stern und mehr (4)
Zeit
weniger als 15 min (4)weniger als 30 min (4)
weniger als 1 h (4)
Zutatensuche
Zur Resteverwertung
Feta-Aufstrich
Leicht
Der Feta-Aufstrich mit Naturjoghurt und Kräuter ist ein köstlicher Brotaufstrich. Das Rezept gelingt in wenigen Minuten.
10 min
07.12.2021
Avocado-Toast mit Frischkäse und Ei
Leicht
Der Avocado-Toast mit Frischkäse und Ei schmeckt bereits zum Frühstück, zur Jause oder zwischendurch als gesunder Snack!
10 min
11.01.2024
Hüttenkäse-Aufstrich
Leicht
Den selbstgemachten Hüttenkäse-Aufstrich mit Joghurt, Sauerrahm und Schnittlauch kann man noch mit hartgekochten Eiern verfeinern.
10 min
22.07.2024
High-Protein-Eiersalat
Leicht
Der High-Protein Eiersalat ist die perfekte Wahl für eine eiweißreiche und leichte Mahlzeit. Mit Frischkäse und Joghurt ist der Eiersalat ideal als Brotaufstrich, für die Jause.
35 min
17.10.2026