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Mit dem Kürbis-Bananen-Smoothie gelingt dir ein gestärkter Start in den Tag. Das Rezept schmeckt nicht nur zum Frühstück, sondern auch als Snack zwischendurch.

10 min

27.09.2023

Granola aus der Heißlufritteuse Leicht

Das selbstgemachte Granola aus der Heißluftfritteuse ist die ideale Basis für Frühstück, Snacks oder als Topping für Joghurt und Smoothie Bowls.

20 min

08.09.2025

Chia-Schokopudding Leicht

Der Chia-Schokopudding schmeckt vorzüglich und ist ein perfektes Frühstück, Snack oder leichtes Dessert. Das Rezept gelingt einfach und überzeugt mit Geschmack und Nährstoffen.

5,1 h

03.10.2025

Milchreis laktosefrei Leicht

Dieser Milchreis ohne Laktose ist nicht nur leicht und bekömmlich, sondern auch unglaublich köstlich. Ideal für alle, die sich laktosefrei oder gesundheitsbewusst ernähren.

45 min

09.10.2025