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Mit dem Buchweizen Müsli gelingt ein gesunder und kräftiger Start in den Tag. Das einfache Rezept lässt sich mit beliebigem Obst der Saison variieren.

15 min

23.07.2019

Kurkuma-Kokos-Kaffee-Smoothie Leicht

Der Kurkuma-Kokos-Kaffee-Smoothie ist ein hervorragendes veganes Getränk. Das schnelle Rezept gelingt im Nu.

5 min

20.05.2021

Heidelbeer-Kaffee-Smoothie Leicht

Der Heidelbeer-Kaffee-Smoothie ist ein fruchtig, erfrischender Kaffee Drink. Die etwas ungewöhnliche Rezept Kreation mit Beeren, Apfelmus und Buttermilch muss man probieren.

5 min

21.05.2021

Hirse-Porridge Leicht

Das Hirse-Porridge mit Beeren der Saison ist ein vorzügliches Frühstück. Das geniale Rezept ist im Nu zubereitet.

20 min

16.09.2021

Erdbeermarmelade mit frischer Minze Leicht

Die selbstgemachte Erdbeermarmelade mit frischer Minze schmeckt auf das Butterbrot oder zum Naturjoghurt.

1,4 h

07.06.2022

Mango Chia Pudding Leicht

Der vegane Mango Chia Pudding ist ein Power-Frühstück und liefert dir die nötige Energie für den Start in den Tag.

10,1 h

22.05.2023

Süßkartoffel Toast Leicht

Der Süßkartoffel Toast ist eine gesunde Alternative zu Brot. Den Toast kann man nach Lust und Laune belegen. In diesem Rezept findest du einige Tipps und Vorschläge.

20 min

22.09.2023

Kürbis-Bananen-Smoothie Leicht

Mit dem Kürbis-Bananen-Smoothie gelingt dir ein gestärkter Start in den Tag. Das Rezept schmeckt nicht nur zum Frühstück, sondern auch als Snack zwischendurch.

10 min

27.09.2023

Low Carb Frühstücks-Muffins Leicht

Die Low Carb Frühstücks-Muffins mit Gemüse und Eier schmecken auch zur Jause.

40 min

04.11.2023