Kalorienarme Rezepte

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Curryreis
Curryreis    Leicht
Der Curryreis erfreut sich als aromatische Beilage großer Beliebtheit. Das Rezept passt gut zu asiatischen Gerichten.
35 min
24.02.2014
Ungarisches Gulasch mit wenig Kalorien
Ungarisches Gulasch mit wenig Kalorien    Leicht
Leichter als das Original, aber genauso lecker: Rezept für ungarisches Gulasch mit wenig Kalorien.
2,2 h
26.02.2015
Gebratenes Wolfsbarschfilet auf Gemüse
Gebratenes Wolfsbarschfilet auf Gemüse    Leicht
So lecker ist gesunde Küche! Das Rezept für gebratenes Wolfsbarschfilet auf Gemüse passt prima in die Low Carb Küche.
35 min
18.03.2015
Zucchinisuppe
Zucchinisuppe    Leicht
Eine feine Zucchinisuppe lässt sich mit diesem Rezept ganz einfach kochen.
25 min
24.02.2014
Salat mit gebratenen Putenstreifen
Salat mit gebratenen Putenstreifen    Leicht
Ein tolles Rezept für die leichte Küche: Der Salat mit gebratenen Putenstreifen ist kalorienarm, enthält viel Eiweiß und schmeckt wunderbar.
30 min
05.03.2015
Schnelle Eiersuppe
Schnelle Eiersuppe    Leicht
Für die schnelle Eiersuppe sind nur vier Zutaten erforderlich. Das ideale Rezept, wenn die Zeit knapp ist.
10 min
24.02.2014
Kalorienarme Gummibären selbst gemacht
Kalorienarme Gummibären selbst gemacht    Leicht
Nicht nur, wer gerade eine Diät macht, fragt sich, wie kalorienarme Gummibären selbst gemacht werden können. Das passende Rezept dazu gibt es hier!
12,5 h
31.07.2014
Fitness Shake
Fitness Shake    Leicht
Mit diesem fruchtigen Fitness Shake gelingt ein erfrischender Start in den Tag. Die Zubereitung des Rezeptes nimmt nur wenige Minuten in Anspruch.
10 min
13.01.2015
Barbecue-Marinade kalorienarm
Barbecue-Marinade kalorienarm    Leicht
Leichter Genuss vom Grill: Mit dem Rezept für kalorienarme Barbecue-Marinade gibt es keine bösen Überraschungen auf der Waage.
20 min
14.08.2014
Tomatensuppe mit Tofuwürfeln
Tomatensuppe mit Tofuwürfeln    Leicht
Die Tomatensuppe mit Tofuwürfeln ist eine schmackhafte Suppe auch für Vegetarier.
25 min
27.04.2017
Erdbeer-Melonen-Smoothie
Erdbeer-Melonen-Smoothie    Leicht
Fruchtig, erfrischend und unglaublich lecker: Rezept für einen köstlichen Erdbeer-Melonen-Smoothie.
10 min
19.05.2017
Gemüseragout
Gemüseragout    Leicht
Dieses leckere Gemüseragout Rezept aus der veganen Küche ist sehr vielseitig und schmeckt auch zu Fleisch oder Fisch.
40 min
19.03.2015
Fischfilet mit Safransauce
Fischfilet mit Safransauce    Leicht
Ein leichtes Rezept im doppelten Sinn: Dieses köstliche Fischfilet mit Safransauce ist einfach zuzubereiten und hat wenige Kalorien.
60 min
10.06.2014
Mariniertes Thunfischsteak zum Grillen
Mariniertes Thunfischsteak zum Grillen    Leicht
Leckere marinierte Thunfischsteaks zum Grillen werden mit diesem Rezept ein Hit. Mit nur einer geringen Ruhezeit ein absolutes Schmankerl.
1,3 h
12.06.2014
Gefüllte Champignons
Gefüllte Champignons    Leicht
Ein leckeres Rezept für zwischendurch sind Gefüllte Champignons, die ganz leicht zubereitet werden.
30 min
24.02.2014
Leichter Käsekuchen
Leichter Käsekuchen    Leicht
Das Rezept für den leichten Käsekuchen wurde in der römischen Antike aus Sauerrahm und Quark zubereitet. 1598 notierte Anne Wecker die Zubereitung zum ersten Mal in einem Backbuch.
1,2 h
14.04.2014
Kürbis-Kartoffel-Püree
Kürbis-Kartoffel-Püree    Leicht
Das Kürbis-Kartoffel-Püree ist eine raffinierte Variation des gewöhnlichen Kartoffelpürees. Das Rezept ist genauso einfach in der Zubereitung.
30 min
24.02.2014
Putenroulade mit Spinatfüllung
Putenroulade mit Spinatfüllung    Leicht
Ein gesundes und leckeres Rezept zugleich: die Putenroulade mit Spinatfüllung aus dem Dampfgarer.
45 min
24.02.2014
Räucherlachs-Tatar
Räucherlachs-Tatar    Leicht
Wer könnte zu diesem köstlichen Räucherlachs-Tatar schon nein sagen? Das raffinierte Rezept kommt stets gut an.
20 min
24.02.2014
Blattspinat mit Steinpilzen und Parmesan
Blattspinat mit Steinpilzen und Parmesan    Leicht
Gesund, schmackhaft und einfach zuzubereiten: Das Rezept für Blattspinat mit Steinpilzen und Parmesan eignet sich ideal für ein leichtes Mittagessen.
30 min
24.02.2014
Kalorienarme Rezepte Wer auf seine Figur achtet, freut sich immer wieder über schnelle kalorienarme Rezepte. Vorbei die Zeit, in der leichte Gerichte langweilig oder fade schmecken. Längst erfreuen sich kalorienarme Gerichte immer größerer Beliebtheit, denn sie enthalten viel frisches Gemüse, frische Kräuter und – nach Belieben – auch köstlichen Fisch oder mageres Fleisch. Kalorienarme Rezepte enthalten nicht nur leckere Zutaten, sondern zeigen auch, wie man sie am besten und schonendsten zubereitet, so dass die Vitamine und Nährstoffe erhalten bleiben. Mit diesen Rezepten kann man nicht nur alte Klassiker kalorienarm zubereiten, sondern auch ganz neue Anregungen für den eigenen Speiseplan finden. Selbstverständlich ist hierbei auch ausprobieren erlaubt, viele Gemüsesorten lassen sich beispielsweise nach Belieben durch andere ersetzen oder mittels Kräutern und Gewürzen neu interpretieren. Mit diesen Rezepten wie Couscous-Mix oder Gegrillte Gemüsespieße kann man kalorienarm kochen bzw. neue Rezeptideen mit wenig Kalorien kennenlernen.