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Das Rezept für die Gemüsesoße orientiert sich an der italienischen Küche und ist unglaublich vielseitig: Es passt sowohl zur Pasta als auch als Beilage zu Fisch oder Fleisch.

30 min

10.11.2014

Frische Ofen-Pommes Leicht

Fast Food selbstgemacht mit ganz wenig Fett? Kein Problem mit diesem schönen Rezept für frische Ofen-Pommes.

55 min

10.12.2014

Potato Wedges mit Kräutern und Knoblauch Leicht

Ein besonders gelungenes Beispiel, was man mit der tollen Knolle alles machen kann: Einfaches Rezept für knusprige Potato Wedeges mit Kräutern und Knoblauch.

50 min

03.12.2014

Potato Wedges ohne Fett Leicht

Kartoffel-Wedges sind sehr fettig? Keineswegs, denn mit diesem Rezept werden Potato Wedges ohne Fett im Backofen zubereitet und sind deshalb besonders kalorienarm.

30 min

03.12.2014

Mango-Salsa Leicht

Die Mango-Salsa ist eine einfache Beilage und passt hervorragend zu Steaks oder gegrilltem Hühnerfleisch. Das würzig, scharfe Rezept ist im Nu zubereitet.

15 min

03.07.2019

Spargel Erdbeeren Salat Leicht

Frühlingszeit ist Spargel- und Erdbeeren Zeit. Der Spargel Erdbeeren Salat ist ein köstlicher Gaumen- und Augenschmaus.

50 min

16.05.2017

Exotischen Quinoa-Salat Leicht

Den Exotischen Quinoa-Salat als Beilage oder Hauptgericht genießen. Quinoa ist ein sehr gesunder Samen und ein besonders wertvolles Lebensmittel.

30 min

07.08.2017

Schnelle Falafel Leicht

Die schnellen Falafel mit Kichererbsenmehl sind eine orientalische Delikatesse. Das vegetarische Gericht ist einfach und rasch zubereitet.

30 min

30.11.2017

Grüner Spargel Salat Leicht

Der Grüne Spargel Salat ist eine aromatische leichte Vorspeise. Ein schnelles, einfaches Salat Rezept mit dem gesunden, köstlichen Gemüse.

10 min

02.04.2018