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Brokkoli-Cheddar-Suppe
Leicht
Die cremige Brokkoli-Cheddar-Suppe ist eine schmackhafte, vegetarische Gemüsesuppe für alle Tage.
30 min
05.05.2025
Zucchini-Frittata mit Feta
Leicht
Die Zucchini-Frittata mit Feta ist ein unkompliziertes, köstliches Ofengericht mit viel Geschmack und wenig Aufwand. Ideal für die leichte Küche und als Low Carb Gericht.
30 min
15.07.2025
Kürbis-Käse-Gratin
Leicht
Dieses Kürbis-Käse-Gratin mit zartem Kürbis und geschmolzenem Käse ist es eine ideale Beilage oder ein leichtes, vegetarisches Hauptgericht.
50 min
09.09.2025
Protein-Waffeln
Leicht
Diese glutenfreien Protein-Waffeln mit Topfen und Eiweißpulver sind eine gesunde Alternative zu klassischen Waffeln – perfekt für alle, die Genuss und Fitness verbinden möchten.
20 min
10.03.2026
Pizza-Zucchini mit Salsiccia
Leicht
Die Pizza-Zucchini mit Salsiccia ist das perfekte Low-Carb Gericht mit gefüllten Zucchinihälften. Aromatische Tomatensauce und geschmolzenem Käse sorgen einen perfekten Genuss.
40 min
11.05.2026
Hüttenkäse Bowl
Leicht
Die Hüttenkäse Bowl ist ein schnelles und gesundes Gericht für jede Tageszeit. Magerer Hüttenkäse, frisches Gemüse, Ei und Lachs sorgen für eine proteinreiche Mahlzeit.
5 min
18.05.2026
Kürbispommes aus der Heißluftfritteuse
Leicht
Die Kürbis Pommes aus der Heißluftfritteuse sind die gesunde Alternative zu herkömmlichen Pommes frites. Außen leicht knusprig innen zart und mit Curry und Salz verfeinert.
20 min
24.06.2026
Protein Topfen Taler
Leicht
Diese Protein Topfen Taler mit Magertopfen sind eine Kombination aus Genuss und Fitness-Küche. Sie liefern wertvolle Proteine, schmecken wunderbar fluffig und sind im Nu fertig.
20 min
24.06.2026