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Der Melonen-Erdbeeren-Smoothie schmeckt erfrischend und ist sehr gesund. Ein schnelles Rezept, das nicht nur an heiße Sommertage sehr gerne zubereitet wird.

10 min

23.02.2018

Chiasamen Himbeerjoghurt Leicht

Das Chiasamen Himbeerjoghurt schmeckt köstlich frisch und fruchtig. Ein idealer gesunder fettarmer und zuckerfreier Diät Snack in der Fastenzeit.

3,1 h

26.02.2018

Smoothie mit Grapefruit, Himbeeren und Goji-Beeren Leicht

Der Smoothie mit Grapfruit, Himbeeren und Goji-Beeren ist der perfekte Drink am Morgen für einen tollen Start in den Tag. Ein gesundes, leckeres und vitaminreiches veganes Rezept.

1,1 h

28.02.2018

Toast mit Spiegeiei Leicht

Der Toast mit Spiegelei ist eine schnelles Frühstücks Gericht. In diesem Rezept vegetarisch, ohne Schinken.

25 min

05.03.2018

Eierspeis Leicht

Bei der klassischen Eierspeis greift jeder gerne zu. Ein köstliches Rezept für den Frühstückstisch oder als schnelle warme Jause zwischendurch.

10 min

16.03.2018

Bärlauch Brotaufstrich Leicht

Der Bärlauch Brotaufstrich ist ein idealer Frühstück- und Jausen Aufstrich. Ein einfaches Rezept mit großer Wirkung, das schnell auf den Tisch gezaubert ist.

10 min

30.03.2018

Schnelles Körndlbrot Leicht

Das Körndlbrot ist auch schnell ohne Brotbackautomat gebacken. Ein knuspriges Rezept ohne viel Aufwand, so soll es sein.

1,2 h

19.04.2018

Spiegelei mit Parmesan und Rucola Leicht

Ein Spiegelei mit Parmesan und Rucola schmeckt zum Frühstück oder als Snack. Ein einfaches Rezept bei dem man nicht lange in der Küche stehen muss.

30 min

13.06.2018

Japanische-Pancakes Mittel

Das Rezept von den Japanischen-Pancakes ist besonders fluffig und schmeckt schon zum Frühstück oder als Dessert.

30 min

26.06.2018

Heidelbeeren Smoothie Leicht

Der Heidlbeeren Smoothie mit Joghurt macht satt und schmeckt köstlich. Ob zum Frühstück oder im Büro, bei jeder Gelegenheit ein passendes Rezept.

10 min

26.07.2018