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Zur Resteverwertung
Süßkartoffel-Hummus
Leicht
Der Süßkartoffel-Hummus ist ein schmackhafter und gesunder Brotaufstrich oder Dip mit Gemüsesticks.
30 min
02.09.2025
Chia-Schokopudding
Leicht
Der Chia-Schokopudding schmeckt vorzüglich und ist ein perfektes Frühstück, Snack oder leichtes Dessert. Das Rezept gelingt einfach und überzeugt mit Geschmack und Nährstoffen.
5,1 h
03.10.2025
Milchreis laktosefrei
Leicht
Dieser Milchreis ohne Laktose ist nicht nur leicht und bekömmlich, sondern auch unglaublich köstlich. Ideal für alle, die sich laktosefrei oder gesundheitsbewusst ernähren.
45 min
09.10.2025
Knuspriger Tofu
Leicht
Das Rezept für den knusprig gebratenen Tofu mit Gewürzen gelingt in wenigen Minuten in der Bratpfanne.
20 min
01.12.2025
Vegane Béchamelsauce
Leicht
Diese vegane Béchamelsauce mit Sojadrink oder Haferdrink ist die perfekte pflanzliche Alternative mit vollem Geschmack zum klassischen Original.
15 min
10.01.2026
Brokkoli-Kichererbsen-Curry
Leicht
Brokkoli-Kichererbsen-Curry ist ein köstliches Gericht mit Kokosmilch und feiner Currynote. Schnell zubereitet und voller pflanzlicher Proteine, perfekt für eine leichte Mahlzeit.
30 min
08.02.2026
Süßkartoffelsuppe
Leicht
Die köstliche Süßkartoffelsuppe mit Kokosmilch und Ingwer ist wundrebar cremig, leicht exotisch und mit nur wenigen Handgriffen gekocht.
30 min
17.02.2026
Vegetarische Asia-Nudeln
Leicht
Die vegetarischen Asia-Nudeln mit knackigem Gemüse, würziger Sojasauce und feinem Sesamöl bringen authentisches Asia-Feeling direkt auf deinen Teller.
35 min
23.02.2026