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Koch/Backrezepte (9)Schwierigkeit
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Zeit
weniger als 15 min (7)weniger als 30 min (8)
weniger als 1 h
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Zur Resteverwertung
Gebratener Spinat
Leicht
Der gebratene Spinat ist in wenigen Minuten fertig. Das Rezept lässt sich mit weiteren Zutaten verfeinern, zum Beispiel Speck und Zwiebeln.
20 min
10.03.2014
Gemüsehirse
Leicht
Tolle Alternative zu Reis: Rezept für leckere Gemüsehirse mit vielen Ballaststoffen, Eisen und Magnesium.
45 min
08.03.2014
Melonen-Erdbeeren-Smoothie
Leicht
Der Melonen-Erdbeeren-Smoothie schmeckt erfrischend und ist sehr gesund. Ein schnelles Rezept, das nicht nur an heiße Sommertage sehr gerne zubereitet wird.
10 min
23.02.2018
Rhabarber-Birnen Smoothie
Leicht
Der Rhabarber-Birnen Smoothie ist ein beliebtes Rezept im Frühling. Der gesunde Drink schmeckt säuerlich erfrischend und wird mit Ahornsirup versüßt.
5 min
23.03.2018
Chia-Kokosmilch mit Mango
Leicht
Die Chia-Kokosmilch mit Mango ist ein köstliches, gesundes veganes Dessert. Ein Rezept mit dem Superfood Chiasamen, für ein leckeres Frühstück.
1,2 h
09.04.2018
Veganer Couscous Salat
Leicht
Der Vegane Couscous Salat ist eine köstliche Alternative zu anderen Reis oder Nudelsalaten. Ein einfaches und sehr schnell zubereitetes Rezept.
45 min
08.05.2018
Avocado-Tomaten Salat
Leicht
Der Avocado-Tomaten Salat ist ein gesundes, wohlschmeckendes Rezept. Der leicht bekömmliche Salat ist einfach in der Zubereitung.
15 min
26.01.2019
Kohlrabisuppe
Leicht
Die einfache Kohlrabisuppe hat wenig Kalorien und ist gesund. Das basische Rezept gelingt im Nu.
30 min
28.02.2022
Lauchsuppe mit Kartoffeln
Leicht
Die Lauchsuppe mit Kartoffeln ist eine köstliche Vorspeise und ein gesunder und vegetarischer Suppengenuss.
40 min
10.03.2025