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Ein tolles vegetarisches Rezept für alle, die gerne mit wenigen Zutaten etwas Tolles zaubern. Die Kartoffel-Karfiol-Puffer schmecken als Haupt- oder Zwischenmahlzeit wunderbar!

40 min

24.10.2014

Polenta-Torte mit gebackenen Tomaten Leicht

Ein weiteres leckeres Rezept mit der vielseitigen Polenta: Polenta-Torte mit gebackenen Tomaten, auch für die vegane Küche geeignet.

1,2 h

24.11.2014

Mango-Karotten-Smoothie Leicht

Das Rezept für den Mango-Karotten-Smoothie ist eine erfrischende Kombination aus der exotischen Mango, heimischen Apfel und Karottensaft.

10 min

06.03.2024

Rote Rüben Möhren Smoothie Leicht

Der Rote Rüben Möhren Smoothie eignet sich für einen gesunden Start in den Tag oder zwischendurch.

10 min

01.06.2017

Kohlsprossen-Apfel-Orangen Smoothie Leicht

Der Kohlsprossen-Apfel-Orangen Smoothie ist eine ballaststoffreicher grüne Vitaminbombe.

10 min

29.06.2017

Spinat-Kiwi Smoothie Leicht

Der grüne Spinat-Kiwi Smoothie scheckt erfrischend und durstlöschend, und ist außerdem eine Vitaminbombe.

5 min

18.07.2017

Hühnchen-Wraps Leicht

Die Hühnchen-Wraps sind ein köstliches Gericht das ursprünglich aus Mexiko kommt. Rasch und einfach Zubereitet, perfekt für Kochanfänger und Singles.

20 min

29.08.2017

Reis-Rinderfilet Wraps Leicht

Die Reis-Rinderfilet Wraps sind bei Jung und Alt beliebt. Das ursprünglich Mexikanische Gericht ist mittlerweile auch in unseren Küchen angekommen.

25 min

01.09.2017

Gemischter Hirtensalat Leicht

Der gemischte Hirtensalat schmeckt zur jeder Jahreszeit und besonders im Sommer. Ein gesundes Salat-Rezept als Vorspeise, Beilage oder als köstlicher Snack.

10 min

06.03.2018